Фото: Устина Корякина/телеканал "Север"

«Здоровье сердца во многом зависит от образа жизни. Простые ежедневные привычки помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить хорошее самочувствие на долгие годы», — отметили медики.

Также жителям напомнили, что нужно для здоровья сердца:
- регулярно контролировать артериальное давление;
- больше двигаться и поддерживать нормальный вес;
- придерживаться сбалансированного питания;
- отказаться от курения;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- своевременно проходить диспансеризацию и профилактические обследования.

«Забота о сердце начинается не тогда, когда появились симптомы, а задолго до них. Профилактика — важный шаг к активной и долгой жизни!» — отметили в Ненецкой окружной больнице.